jbo竞博：癌患注意：厨房里的“抗癌食材”当季可常食！方由酸枣仁１８克、甘草６克、知母１２克、茯苓６克、川芎６克组成，具有清热除烦、养血安神之功效。

　　从现代研究表明来看，酸枣仁具有抗惊厥、镇静、催眠作用。用酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射，均表现出催眠作用，且无论白天还是黑夜，酸枣仁均能表现出上述作用。

　　那对于大部分肿瘤患者jbo竞博·电竞jbo竞博·电竞，我们若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单jbo竞博·电竞，将其 煮粥、泡茶或研磨成粉冲饮均可 。此外，也可以用其来炖汤。

　　龙眼肉９克，酸枣仁１０克，黄芪10～１５克，猪心1个，大葱、生姜、料酒、精盐、酱油、味精各适量。

　　②猪心洗去血水，除去脂肪，将龙眼肉、酸枣仁、黄芪塞入猪心，将猪心放入砂锅内，加适量水，撒入葱、姜，加入料酒、精盐、酱油。

　　《随息居饮食谱》中说：“（猪心）补心”。可补虚、养心、安神、补血。配以黄芪、龙眼肉，此食疗方对于长期睡眠不好，体力不佳，抵抗力下降者，有促进睡眠、增强抗病力、增强体质等功效。